Gesundheit hat viele Facetten!
Mit unseren ganzheitlichen Angeboten möchten wir Sie dabei unterstützen, sich selbst und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Ob Bewegung, persönliche Entwicklung oder gemeinsame Themenveranstaltungen – entdecken Sie neue Möglichkeiten für mehr Wohlbefinden & langfristige Gesundheit.
Bewegungsgruppen
Wirbelsäulengymnastik mit Dario Zugcic
jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Seniorenturnen mit Sabine Eichberger
jeden Mittwoch von 08:30 bis 09:30 Uhr
Entspannungs- & Achtsamkeitstraining mit Irene Schmoll
jeden Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Pilates Aktiv Mix mit Irene Schmoll
jeden Freitag von 13:30 bis 14:30 Uhr
Themenabende
Bei unseren Themen- & Vitalabenden dreht sich alles um Ihre Gesundheit, Wohlbefinden & einen bewussten Lebensstil. Wir schaffen Raum für neue Impulse rund um Ernährung & Gesundheitsprävention sowie für Austausch, Begegnung & Vernetzung.
Cornelia Bachkönig
Sandra Hinterholzer
NADA Ohrakupunktur
Die Ohrakupunktur ist eine sanfte Methode, die die Selbstregulation des Körpers unterstützen und dabei helfen kann, Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern sowie Beschwerden wie Schmerzen, Schlafprobleme & Erschöpfung zu lindern.
jeden ersten Freitag im Monat um 16:30 Uhr
mit DGKP Catrin Groß
Kinesiotaping
Sanfte Unterstützung für Muskeln & Gelenke. Kann Schmerzen lindern & die Beweglickeit fördern.
Verständliche & individuelle Anleitung zur Selbstanwendung
Anna Strassegger
Mentoring für Körper, Geist & Seele – im Einklang mit der Kraft der Natur
Mit reinen ätherischen Ölen von doTERRA & individuellen Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung werden emotionale & körperliche Balance, Entspannung & Stressabbau unterstützt sowie das allgemeine Wohlbefinden & die natürlichen Abwehrkräfte gestärkt.
Jennifer Flicker
Ganzheitlich gesund & voller Energie
Finde zurück zu deiner Energie, inneren Balance & Lebensfreude. Mit individueller 1:1-Begleitung, unterstützt von natürlichen Vitalstoffen, helfe ich Ihnen sich rundum wohlzufühlen & wieder mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen.
Sandra Hinterholzer
Zeit für dich – Raum für Veränderung & neue Perspektiven
In herausfordernden Lebenssituationen begleite ich Sie dabei, wieder mehr Klarheit, innere Stärke & Balance zu finden. Durch Resilienztraining lernen Sie, Grenzen zu setzen, Stressauslöser zu erkennen & ihre persönlichen Ressourcen bewusst zu nutzen. Im Mentalernährungstraining betrachten wir Ihre Essgewohnheiten, stärken Ihre Motivation & entwickeln Wege, Veränderungen langfristig in Ihren Alltag zu integrieren. Ergänzend lädt die Körperarbeit mit Access Bars dazu ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen & neue Energie zu schöpfen.
Petra Pongratz
Körperkerzen Anwendung
Gönnen sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Die Anwendung von IL-DO Körperkerzen schafft einen Raum zum Loslassen, Entspannen & Auftanken. Sie lädt ein, zur Ruhe zu kommen, Ihre innere Harmonie zu stärken & wieder mehr Ausgeglichenheit zu finden.
Vanessa Weigmüller